Упражнение #1
Круговые движения головой
Упражнение #2
Круговые движения головой с задержкой
Упражнение #3
Наклоны тела в стороны в положении сидя
Упражнение #4
Наклоны тела вперед в положении сидя
Упражнение #5
Наклон протяжка тела вниз / ноги шире плеч
Упражнение #5
Наклон протяжка тела вниз / ноги шире плеч
Упражнение #6
Наклоны тела в стороны / ноги шире плеч
Упражнение #7
Наклон вперед с кувырком назад / ноги шире плеч
Упражнение #8
«Кошка под забор» вперед
Упражнение #9
«Кошка под забор» назад
Упражнение #10
Связка гимнастическая №1 на правую сторону
Упражнение #11
Связка гимнастическая №1 на левую сторону
Упражнение #12
Связка гимнастическая №2 на правую сторону
Упражнение #13
Наклоны тела из положения сидя / ноги широко
Упражнение #14
Гимнастическая стойка на левой ноге
Упражнение #15
Гимнастическая стойка на правой ноге
Made on
Tilda